Artículos científicos

Como parte de mi estudio constante, me dedico a encontrar la relación entre la práctica ancestral del Hatha Yoga y diversos estudios actuales, encontrando así, sustento científico que prueba los beneficios de la práctica de asanas (posturas) y pranayama (técnicas de respiración); muchos de estos estudios comprueban la eficacia de la práctica de yoga en diversas afecciones. Pongo a tu disposición los pdf por si tu curiosidad y ganas de estudiar es igual de profunda que la mía.